今日 藻岩山 朝からモイワヒルクライムの応援。 三浦、優勝おめでとう！！ 小雨が降ってきたので、本日もDr.大坪のお誘いをお断りし帰宅。帰りのサイクリングロードで結構強めの雨にうたれて寒かった。昼寝して夕方からローラー。20-10s×8遂にエンガルまであ…

6/7(土) 夕方コアトレ。 6/8(日) 朝コアトレ。その後、池田さんとローラー。(15分5分rest)×3+(1分1分rest)×10+(1分4分rest)×3。 1本目：外が寒く、モチベーションも低く、池田さんがしっかり追い込んでる横でだらしない自分。のこり5分くらいからしっかり漕…