北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2014-02-12から1日間の記事一覧

[菅原友幹］

心拍数170で一時間。最後の4分は心拍数200まで上げて180まで下げるのを繰り返した。４回くらい200まで上げれた