練習してません。実走がしたい 1月17日（火） エンデュランス 1.5h withハルト パワメダメなので、心拍140目安で、ハルトと通話繋ぎながら。1時間半はかなり余裕もって終わらせられるようになってきた？ 1月18日（水） エンデュランス 1h 授業終わりにちょっ…

B3の伊藤です。練習してません。やばいです 1月9日（月） エンデュランス 2h 前日はパワメ電池切れ？で不完全燃焼だったため、電池替えてスタート。と思いきやパワーの表示がおかしく、アップで300wとか出る。萎えてやめ、ゆるゆる映画見ながら回すだけに。…

B3の伊藤です。 先日というか昨日スラムダンク観にいきました。感動しすぎた。ここ数年で観た映画で一番心震えた。原作読んでる人は是非（今更） 1月1日（日） ランニング10キロ with父 年末太り解消のため、ラン。なぜか最初の1キロに母もついてくる。父と…