2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
2017/10/30 2min ftp30sec vo2max×8×2筋トレ 2017/10/31朝練 １分走×３ 644→598→574ハイパワー71.7 12.1
最後の投稿からかなりの時間が空いたが練習日記を投稿しなかった理由をそろそろ記したいと思う。ずばり練習していなかった…！納会レース後、1年目のシーズンはこれまでとは違い完全なる行きあたりばったりで我を見失っていたのかもしれない…と思ったと同時に…
こんにちは、エロゲの主題歌を自宅で全力で熱唱する二階堂です。10月17日〜24日 相変わらず鼻風邪にやられていたが体はピンピンしているので筋トレやらローラーで体を少し動かしたが週3ローラー週2筋トレくらいで無理せず過ごした。10月25日水曜日 多少鼻風…
今週も書くことはほとんどありませんが練習日記です。10月17日火曜日 体育でバドミントンをしたがネットが低いのでスマッシュが入りまくる。ほどほどにしよう。放課後に北食でだべる。楽しかった。10月18日水曜日 学校の後靴を買いに行った。それから家に帰…
過ぎたことにネガティブになっていても意味が無い気がしてきたのでポジティブに振り返りたい。10/2~5練習してない。いいリフレッシュになったと思う。10/64限後トレセン。パワマやって(メニューは秘密にしようと思っていたがスズキの日誌に書いてあった… パ…
すいません、途中で送信しちゃいましたorz続きから書いていきます。10月14日土曜日高岡で納会レース。人数の関係で山本が1人、自分と二階堂さん、野田と宮崎さん、吉田と佐藤さんというチーム編成になった。山本はポイント4倍他の1年生はポイント3倍上級生は…
シーズンもオフへと向かう中いよいよ練習日記に書くことがなくなってきました。というわけで今週も余計な要素たくさんの日記をお送りします。10月8日日曜日 自分は諸事情により午後から部室掃除に参加。行ったら大体終わっていた。山本さんの敏腕が振るわれ…
こんにちは、生まれて初めて所謂軽い二日酔い的なものにやられてる二階堂です。お酒弱すぎてしばらく飲みたくない…笑10月8日日曜日 オフ。 部室掃除をみんなでした。とっても綺麗になり、かなり有意義な掃除だったと思う。10月9日月曜日 支笏湖TT。 終盤の上…
こんにちは、塾講バイトの生徒(中学生)に同級生扱いされてる二階堂です。 寝れないのでこんな時間に書きます。 期間が長いので１つ１つ短めで。9月28日木曜日 この日はランニング35分メディオ強度。9月29日金曜日 オフ9月30日土曜日 この日はかくかくしかじ…
練習日記ですが今回もあまり書く事がありません。という事でダイジェストでお送りします。10月2日月曜日〜10月5日木曜日 中国奇譚漫遊の授業がS棟の外まで並んでいて授業どころではなかった。アトラクションかよという月並みなツッコミをいれておいた。抽選…
筋トレと10-20×40 av680wまあまあきつい。大豆おいしい。
投稿滞っていました、すみません。練習しない→投稿しない→さらに練習しない→どんどん投稿遅れる 悪循環。9/24今日は札市民クリテ。自分はエントリーせず。なぜエントリーしなかったか色んな人に聞かれ、エントリー代が、とかいってたけれども実際自分の中で…
今週は練習一回しかしてないのでただの日記になります。9月25日月曜日 ついに学校が始まる。行くまではめんどくさかったが、行ってみると案外行ってやるかって感じになった。ただ行ったはいいが、あまり聞く必要の無い話がほとんどだった。まあ学校始まりに…
