こんにちはB1の中村です。雪がついに降ってきました。寒さに負けて練習サボらないように気をつけたい。 11月26日(日) 岳洋とローラー、トレセン。ローラーは15分アップしてから岳洋が教えてくれたメニューをやるという感じ。ローラー暑すぎて外は氷点下のは…