こんにちは、B1の渡部岳洋です。 今週は書くのも躊躇われるほど量もない中身もない練習しかしてない。 年末休み以降が勝負かな。 12/18 実質オフ トレセン ベンチプレス 80㎏×３＊2セット 割と軽い。この日は自動車学校行ったり、オンライン学科ひたすら見た…