北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2013-11-30から1日間の記事一覧

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片桐耕司 片桐耕司

今日のメニュー ローラー アップ 30分 L4 10min rest 10min L4もう一本 rest 15min 1分もがき×10 ダウン