6日・7日ともに ・パワマ 無酸素、15min、ミドルなど ・筋トレ ・3本 90min 8日 ・3本 30min 9日 ・3本 30min 10日 ・3本 30min行田まであと少し。 8日から決戦使用で練習してるので、モチベーションが上がってます！ 流行りだしたインフルエンザにかからな…