北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2015-12-06から1日間の記事一覧

トレセンで筋トレスクワット 70 kg 10回×3レッグカール 35 kg 10回×4プランク、サイドプランク