今日もパワマに乗ったアップ2.0kp10分 ミドルパワー 負荷値5.8kp63kg 1:718w 2:650 3:633 レスト&コアトレ ミドルパワー 負荷値5.6kp 1:695w 2:640 3:627 流し10分くらいワットが落ちてしまった