6月27日ずーさんとふたりで朝練。 ・中山峠2本 ・きじひきで7分走 110km 3:27:53ずーさんからのモーニングコールに出られず、2つめの目覚まし時計でなんとか起床。早起きの習慣を身につけたいです…

6/27朝練 三浦と 110km 中山峠二週+7分走(290w) 三浦っちに、朝4時集合というわがままに付き合ってもらった