5/29(日) 137.9ｋｍ 八郎沼周回×14(3h)→直接きじひき15min withたいご、三浦たいごくんバイトのため6:00集合。ノンストップ走をやりたかったのできじひき周回。15周or3hたつまで漕いだ後、直接キジヒキ15min。4,8,12周回目は強度あげてはしる。できるだけ足…