7/18 バイトがキツく疲労があったが今日も 10分走 3.0kp×1 今日は涼しいが湿度が高いのでキツかった。 60s60s3.6kp×5 ラストもがき408w max163rpmレストが長く感じたので、この強度なら40sとかでもいいかも。 夜用事があり少しロードに乗った。軽くて速い。