8/14 ツール1ステ試走 木古内まで2つに分かれてローテ ここでは短めに回れた。木古内から上ノ国まで高速ローテ 登り基調でもそれを感じさせないスピードで進みほとんど付き位置だった。江差までは淡々と。1日目の時みたいに右半身に力が入らなくなってきてか…

8/13 きじひき高原下から15分走×3 2分走×3？15分走×1 5倍弱6、7分しかもたなかった。ツールメンバーと走ったが、全部ちぎれてしまって実力に大きな差があるのを痛感した。2分走では踏み方が適当になってて左膝を少し炒めてしまった。