こんにちは、股間がかゆい二階堂です。久々の練習日記の投稿になります。 怪我の状態としてはほぼ治ってきましたが右肩はまだ完治まではいっていません。 しかしベンチプレスでもしない限り痛むようなものではないので9月に入ってからリハビリを開始していま…
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