今週の練習について。ラストノーライドウィーク。テストはレポートと違って諦めても終わるからいいって友達が言ってた。いや諦めたらそこで試合終了ですよ…？1/29~2/4毎日石巻体幹トレ3セット。あと筋トレやら柔軟やら。ロードに関してもちょこちょこ。明日…

こんにちは、テストの山場を超えた二階堂です。最近練習日記がただの日記に化してきたので春休みはもう少しトレーニングの中身について具体的に書こうと思います。他の人もモリモリ練習してるはずですから練習日記書きましょうね？（╹◡╹）1月28日日曜日 OFF…