こんばんは、小島です。 今年から研究室の規則が少ししっかりしてきまして、授業も始まり正直合宿よりしんどいです(笑) まぁ、自分なりにやっていこうかなと思います。 食事は腹減らない程度にとって意識して水を沢山飲むようにしたらいい感じに体脂肪減って…