こんにちは、今年大会に出られる予定はないものの週3〜4の有酸素運動(軽め)・週2のウェイト・週1〜2の自重トレは一応継続してるトレーニング好きな二階堂です。先に言っておきますが、今回は練習日記ではありません。(練習日記のブログなのに笑笑)我らが北大…