B2の伊藤です。 脚は元気なんですが、心が元気ではありません。やる気が出ねーよ... 12月8日（水） SST(Med) アップ 10min 270w-245w（5min-5min）*3 140w 3min 310w 1min 140w 1min 270w-245w（5min-5min）*3 ダウン 10min zwiftのワークアウト。単純にクソ…