こんにちは、3年の田代です。群馬で行われたRCS第4戦に参加してきたのでレースレポートを残します。 ロードレース6km×8 レース前 心臓破りの坂対策で旭山1分間走を何回かやった。 400wを目安にやったがレースは300wくらいだった。 当日 睡眠時間は十分 レー…