練習してません。実走がしたい 1月17日（火） エンデュランス 1.5h withハルト パワメダメなので、心拍140目安で、ハルトと通話繋ぎながら。1時間半はかなり余裕もって終わらせられるようになってきた？ 1月18日（水） エンデュランス 1h 授業終わりにちょっ…