B3の伊藤です。 絶賛引っ越し準備中なのですが、飽きてきたので箸休め的に 3月18日（土） トレセン 1min-1min*5（400w） 15s-15s*10（450w） 苦手なインターバル。きつい。シンプルに30s～1minが激弱。合宿の疲れが残ってて、前腿の張りがえぐいことに 3月19…