2011-02-07 ■ 尾崎岳 尾崎岳 固定ローラー60min 全部L3L3の下方で入って体が温まって15minくらいからはL3の上方。クリート調整しようと思っていたのだが、よく考えたら特に問題ないからまあいいや。明日は負荷をかけてちゃんと漕ごう。