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21日、23日 オヤフル46km
火曜は五味、木曜は五味、鈴木と。

24日 真駒内方面、練習とは呼べない程度に 28km

25日 北オヤフルTT練9往復
序盤〜中盤は全員30秒。終盤は三國さんと僕が長めに。コミュニケーションとることが一番大事だなと感じた。
そのあと一人手稲。27:35
修善寺で撮ってもらった写真のフォームがくそ汚い&かっこわるくてへこんだので、フォーム意識。終盤疲れてくると上半身に力が入って肘、肩がはるクセを直したい。180km