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2/21

朝遅くに起きて山の方の天気が良くなかったりで中止に。ほぼ何もしなかった。

2/22

220kmくらいのコースを予定していたが携帯の電池が切れ、ガーミンのコースデータも壊れ、半分遭難状態に。町の地図看板や青看板を頼りに帰宅、160kmほど。木津川CR~大正池~信楽~多羅尾~信楽~甲南~湖南~守山~大坂山。河川敷は180wくらいで淡々と、登りは220w前後くらいで、全体の平均を上げるイメージで。今回は登りはそれなりに回した。距離は少なくなったが強度的には1人だったので充分だった。

TSS268.1  3,174kj  6h

明日も天気がよければ同じような練習の予定。