こんにちは、最近鋼の錬金術師にハマっている二階堂です。
今更ですがハガレンを読み始めました。なまらおもしろいですね。キーワードとして『等価交換』があります。何かを得るためにはそれに値する何かを払わなければならない。最近家族のみならず友達や先輩にもかなりお世話になっているので自分も恩を返していかねばなと思っています。…これは等価交換というよりかはギブアンドテイクですね。
6月11日12日
オフ。月曜に裸足でバドミントンしたら足の指にまめが出来た上に木曜まで全身筋肉痛になったがめちゃくちゃおもしろかった。体幹やったりもした。
6月13日水曜日
実験がマッハで終わったため雨予報があったがぼっちで厚沢部まで。途中道の駅で雨宿りしてたら何人かに話しかけられて応援されました。やっぱ応援されるのは嬉しいですね。途中休憩10分くらいしたけど3時間Avg230wくらいで淡々と。自宅でてゆっくり走ってる時も含めてのアベレージなので巡航時のAvgは240wくらい。結構疲れた。
109km,269
6月14日木曜日
スピード商会さんでチェーン交換。函館からわざわざレース出に行くわけなのでメカトラは避けたいと思い伸び伸びのチェーンを交換してもらった。
夜友達の誕生日会へ行った。お酒はみんなに勘弁してもらって10mLくらい。なまら楽しかった。M誕生日おめでとう！
9.8km,15
6月15日金曜日
乗る予定はなかったが一回心拍上げておこうと思いぼっちで城岱下から上まで一本登ろうかと思ったが風が強くタイムが出ないので終盤で20分走に切り替え。309wとひどくはないがあまり出ず。ここ最近最大心拍が190を越えないのはいいことなのか悪いことなのか…。
夜に札幌へ移動し、2時くらいに就寝。いつも自転車と自分を乗せてくれる友達に感謝。謝謝。オブリガード。そして今後もヴォルファフォー。
38km,107
6月16日土曜日
部員のコースの試走に混じる。小野さんへ行ったりもしてけっこうな距離を乗ることになってしまったが試走も含めツキイチでサイクリングペースだったので距離に対して疲労感はそこまでなく調整できた。できれば前日は50kmくらいがいいかなと思うけど0kmより全然良い。やっぱ部員と走るの楽しいな。
89km,127
レースと週計は合わせて別個に書きます。
