筋トレ(レッグプレス、レッグレイズ、ラットプル、腹筋、回復走？10分)早く風邪と生活リズムを治す！今日の稲造パック配りにて、「受かったら入部したい！」という受験生…の親御さんに話しかけられました！ 水産学部を受けるようです。やったぜ！ ぜひ受かっ…

固定ローラー40分心拍160×30分

筋トレ レッグエクステンション、レッグプレス、チェストプレス、ラットプルダウン、アドミナルプレス