8月22日道志道〜道坂峠〜大垂水峠 142ｋｍ1日を回復に当てたにもかかわらず体が重く、トレーニングにならなかった。距離をかせいだのみになってしまった。8月23日平地20ｋｍ流し

物見山 100km ここ最近では一番よく登れたような気がした。