直立不動 11h 腰が・・・ 流し23km

1(土)佐野さんとインカレコース試走 40km 2(日)インカレサポート 4(火)ローラー 50分 5(水)78km 6(木)90km 8(土)調整 30km 更新遅れてすみません。