火曜日 朝練オヤフル 44km今日 三本ローラー50min パワマ 遅ればせながら、初パワマ。白馬を意識してこれから定期的にやっていきたいと思います。 とりあえず、無酸素パワーテスト 最大 936W ハイ 9.9kp ミドル 6.0kpなんとなくは分かるんですが… どなたかア…