創成川通-手稲旧道3本 51km激坂登坂能力もしょぼいけど、反復能力もまずそう。

今日 パワマ 無酸素テスト 最大 952W ハイ 9.9kp ミドル 5.9kp ハイパワー 記録とるの忘れました ミドルパワー 694,642,644 白馬まで頑張ります