明けましておめでとうございます。日曜日 部室がまだ空いてなかったので、シクロクロスで構内雪上ライド。一時間、20kmくらい。今日 L4 10min×2

ローラー1時間 12月のバイト月間が終ったので、ちゃんと練習していきます！