合宿3日目 大周回３周+小周回２周 大周回一周目のダム前の登りで大東がペースを上げ、二人だけになった。２周目のダムで今度はアタックをかけてきたので、反応してカウンター気味に突き放す。 昼挟み、午後は小周回２周。２周目の牧場横の登りから一人。 今…