北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2016-01-26から1日間の記事一覧

今日は3本ローラーに乗った。背中〜腰を痛めて1週間ぶりだったので、軽めに30分。よく背中を痛めるのは普段の姿勢が悪すぎるせいな気がするので、気をつけようと思う。