財布をパクられたショックで2、3日練習する気が起きませんでした。3/26 3本ローラーインターバル20分×2 メディオ15分 旭山記念公園坂2本全開3/27 長澤と近くの坂巡り 筋肉痛と言いつつスイスイ登っていくので大変だった。ついていけるようにならないと。 み…
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