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財布をパクられたショックで2、3日練習する気が起きませんでした。

3/26
3本ローラーインターバル20分×2
メディオ15分
旭山記念公園坂2本全開

3/27
長澤と近くの坂巡り
筋肉痛と言いつつスイスイ登っていくので大変だった。ついていけるようにならないと。
みんなも一緒に登りましょう。