3/29(火) 一人で午後から高岡へ。 高岡2周SST+1周lsd 115km 1周目 30:10 2周目 31:11 風が強くて踏んでも進まなかった。 lsdは心拍数140以下で。4/2(土) amon君とｻﾄｰ君とで旭山へ行った。主にインターバル練。多分6本登った。 朝食後すぐに動いたせいか胃が…