北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2016-04-11から1日間の記事一覧

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鳥崎修平 鳥崎修平

今日は部車の調整がてら3本ローラーに乗った。 アップ10分 ペダリング確認1時間くらい30rpm程度で意識して回したり、確認したペダリングが様々な強度でできるか試した。