8/12 （金）52.7ｋｍ ニセコ北大合宿 回復走 羊蹄一周部の方針としては、疲れがたまっているので、あまり負荷をかけないように羊蹄一周でライド。自分としては8/15,16まで休みがなくなってしまうので、疲労をためないようにするために、回復走、あげるなら全…