昨日11/20は部練トレセンでパワマ アップ3分無酸素パワーテスト879w 3分約200w×2 1分360w 11分230w続けて タバタをやろうと思ったがお腹が痛かったので無酸素パワーテストもう一回864w部室で3本ローラー 2分走×3 10分走×1 パワータップが出力しなくなったの…