北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2016-12-20から1日間の記事一覧

今日もローラー アップ 2分220w30秒300wインターバル8本 4本はこの通りできたが5本目から2分がキツくなって150〜200wくらいに落とした。 部屋でやると暑くてしょうがない。2セットはまだきつい… 流し