北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2017-01-30から1日間の記事一覧

1/30 午前中バイト前ローラー30分 アップ込み20分走230w(しんどくて途中で足を止めてしまった) 午後バイト後ローラー40分 たまに上げたり最後30秒400w