2/9 3本ローラー3時間くらい シューズを忘れてまた赤TNIで。lsd〜メディオいろいろ。途中で何度か降りた。面白いけどそろそろハリーポッター飽きてきた。2/10 午前固定ローラー50分 午後バイト後3本ローラー20分くらい やっぱり固定より3本の方がワットは明…