3/19 グループ4での出走 面子は少し入れ替わり計159km大周回2.5、後半2周目の登りからレース走 シイタケ村周回3周初めのペース走は一列ローテで、斜度が少しでもあるところは押さえ目に走る。あまり固形物の補給とれず、昨日も含め反省。昨日の練習でとって…