3/23 バイトキツかった 夜固定90分ttポジションで 30分てきとう30分sfr30分l3 l3始めてから暑すぎて滝のように汗が出た。具合悪い。3/24 最近天気が数分毎にで変わりすぎでは…バイトでえらい目に遭う 夜飯前にローラー10分のみttポジ ケイデンス上げたり負荷…