5/3 起床時体重62.0kg 心拍？ 部練122km 北生振 風は満遍なく吹いてる感じ。どこかの大学を真似て1時間走と30分走 1時間走:最初3人と山本、ローテは3人で。1時間回るペースで。反省点は車間が広めだったのと前走者に対して付く位置が左右にずれすぎて風を浴…