5/25 休養日 通学とカーフレイズをやったくらいで特に運動せず。5/26 起床時体重61.5kg 心拍？ 夕方近所の坂で軽くサイクリング 30s580w 150s270w ステムを変えてから通学路を初めて通ったが、段差がほとんどなくなってしまって感動した。5/27 起床時体重61.…