北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2018-01-26から1日間の記事一覧

こんばんは。宣言一週間にして木曜日更新ができませんでした。樋口です。 <筋トレとパワマ、時々ローラー> レッグプレスによって右足の筋発揮能力を事故以前に戻す+両足の筋持久力の向上。 パワマやローラーによって地足をつくる。 <情報収集、リハビリ>…