今日は片桐さんとパワマをしにトレセンへ…〜めにゅー〜アップ 1.5kp30-30s 4.2kp 432w 426w 436w 421w 421w 405w 386w 396w ??? 387w1分走 5.0kp 467w4.8kp 465w4.8kp 460w20-10s(タバタ) 3.8kp 8セットはい30-30sが相変わらずダメでした。最後まで脚が持た…