今日は片桐さんとパワマをしにトレセンへ…
〜めにゅー〜
アップ 1.5kp
30-30s 4.2kp
432w
426w
436w
421w
421w
405w
386w
396w
???
387w
1分走
5.0kp 467w
4.8kp 465w
4.8kp 460w
20-10s(タバタ) 3.8kp 8セット
はい30-30sが相変わらずダメでした。最後まで脚が持たなかったです。そしてモエレTTに向けて1分走、これは7.6倍出てますが入賞するためには8倍は欲しい。最後のタバタはやるつもりが無かったのですが片桐さんのもがきっぷりに触発されてやりました。かなりきつかったし7,8本目は全然力が入らなかったですが最後までもがききれたと思います。
やっぱりパワマは誰かと一緒にやった方が追い込めるね…
